La Sobrealimentación asociada a los trastornos conductuales
Psiconutrióloga Alicia Acosta.
La mayoría de nosotros nos encontramos "Sobrealimentados" más no nutridos y eso se debe a que necesitamos 114 nutrientes básicos todos los días para nutrir la unidad mínima que forma nuestro organismo, y que controla tanto la organización de nuestra mente, como de nuestro cuerpo; "La Célula". Nosotros estamos formados por 60 trillones de células. A su vez estás células como hormiguitas fabrican 10,000 compuestos que rigen nuestros sistemas: hormonas, anticuerpos, enzimas, etc. Y bien estos sistemas requieren de nutrientes tales como 14 vitaminas, 16 minerales medidos en mg, 60 oligoelementos medidos en microgramos, 22 aminoácidos, agua, oxígeno, fibra y factores botánicos.
La sintomatología conductual asociada a la sobrealimentación diaria sin nutrientes; produce el síndrome de "TCA": Trastornos de Conducta Alimentaria que significa: Ingestión rápida de una gran cantidad de calorías, particularmente de alimentos ricos en hidratos de carbono, que provoca sentimiento de pérdida de control y de vergüenza hasta llegar a la crisis.
Una crisis puede ser provocada por un estado de ánimo desfavorable que incluye la Depresión representada por un gran sentimiento de vacío, de soledad o de aislamiento, en algunos casos este síntoma se ve acompañado de estados recurrentes de ansiedad, de tensión o de aprensión que tienen su génesis en alguna decepción o contrariedad, continuos momentos de irritabilidad o de cólera dentro del trabajo y las relaciones familiares. que generan sentimientos de culpabilidad, de vergüenza o de remordimiento profundos, y por supuesto, se proyectan en los momentos de crisis alimentarias, o cuando tiene la persona, la impresión de haber comido mucho o de haber perdido el control sobre su forma de beber o de fumar.
"Si estás obsesionado/a por tu imagen y tu peso, por la forma de tu cuerpo y tiendes a emplear gran cantidad de tu día y de tu energía para hacer frente a las crisis, entonces estás viviendo un "TCA por sobrealimentación sin nutrientes". ¡¿Si has desarrollado formas de compensación?! Lo cual significa, comportamientos que, a tu parecer son normales, ya que te permiten anular las consecuencias de las crisis sobrepeso. . . Acude a recibir tratamiento psiconutricional, esto te permitirá mejorar tu calidad de vida diaria y recuperar tu salud.
No olvides: "El Alma de un ser humano se refleja por la salud de su Imagen"
